鲜玉米汁
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玉米是粗粮,多吃有益身体健康。其实不管是煮熟的整个玉米还是打成汁,我都特别喜欢。 但是我家小姑娘,煮熟的玉米就不喜欢吃,打成玉米汁就特别喜欢喝。为了孩子均衡营养,所以麻烦点都没有关系,只要她喜欢就好了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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新鲜玉米两条。
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步骤2/4
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用刀削成玉米粒。
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步骤3/4
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把玉米粒放入破壁机或豆浆机,加入1200毫升的水。按下芝麻糊功能或者豆浆功能都可以。(破壁机按按芝麻糊功能即可。破壁机打的会比较细腻,有加热功能,打完就可以喝了。孩子也比较喜欢喝)
步骤4/4
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发布于 2016-11-10
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