是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
笑脸土豆饼的做法 点击查看大图

笑脸土豆饼

浏览 152619 · 收藏 1202 · 学做 7
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

飘零星

笑脸土豆饼，给我家俩宝的小零嘴。用九阳空气炸锅代替传统油炸，吃起来更加健康啦。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
土豆 3个
、
油 10g
、
盐 2g
、
玉米淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.土豆饼制作可根据自己的喜好加糖、奶粉或盐。 2.土豆的含水量各不相同，所以用的粉类要酌量，分次往土豆泥里加淀粉，直至能揉成面团。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-10

换个做法

炸土豆饼的相关分类

山楂 火腿肠 大闸蟹 板栗 土豆饼 手抓饼 更多

炸土豆饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许