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枣夹核桃的做法

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枣夹核桃

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补脑、补血、补气、增强记忆力、美颜抗衰老。皮肤粗糙、干枯的人则变得润泽细腻光滑，富有弹性；还有乌发、润发的作用等等！核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

食材清单加入采购清单

红枣 25个

、

核桃 25半

、

芝麻适量

、

冰糖一袋

、

腰果 25个

、

枸杞 50粒

、

葡萄干 50粒

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
锅内放入水和冰糖，小火将冰糖熬化，将所有材料放入锅中搅拌，关火。
最后一步点击查看大图
大红枣去核备用。将沾有冰糖的食材放入大枣里。我的比例是：一个大枣，一半儿核桃，一粒腰果，两枸杞，两葡萄干。芝麻随意。

小贴士

最好吃多少做多少，刚出锅的很香。糖不可以太多，凉后会结糖霜，就不好吃了。红枣用鸡蛋那么大的，肉多非常香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-10

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