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南瓜菜龙的做法

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南瓜菜龙

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南瓜菜龙，比传统的肉龙吃起来更健康。

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

盐适量

、

生抽适量

、

葱花适量

、

黄南瓜适量

、

面粉适量

、

椒盐适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
先和面，醒面，这个时间把南瓜擦成细丝，擦完的丝放在菜板上用刀切几刀，南瓜丝太长卷面的时候会把面扎破。南瓜丝用盐、生抽、椒盐和葱花拌匀。
步骤2/3 点击查看大图
把面擀成薄饼，把南瓜丝均匀铺在面饼上，然后从一头卷起，边缘和两头都封上口。不好意思，忘了拍下图片，对这菜龙感兴趣的朋友可以关注我，我过几天做了给大家拍下清楚的步骤图片。
最后一步点击查看大图
整个菜龙放进蒸锅蒸20分钟，出锅稍微晾凉一些切成段就可以了。

小贴士

绵绵甜甜的南瓜菜龙很适合减肥的朋友，也非常适合老人和孩子吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-09

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