牛眼牛排
这是一道美味可口的美食,易做好吃
15克
23克
12克
274
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/16
点击查看大图
切一块牛眼肉。
-
步骤2/16
点击查看大图
用厨房用纸吸干水份。
-
步骤3/16
点击查看大图
用专用锤(可用刀背)两面敲打
-
步骤4/16
点击查看大图
敲敲敲~
-
步骤5/16
点击查看大图
敲完后......
-
步骤6/16
点击查看大图
放入盘子。
-
步骤7/16
点击查看大图
酒上胡椒粉和食盐。
-
步骤8/16
点击查看大图
抹匀。
-
步骤9/16
点击查看大图
盖上保鲜膜,腌制1小时左右。
-
步骤10/16
点击查看大图
腌好后先热锅。
-
步骤11/16
点击查看大图
上肉~不用放油呢!
-
步骤12/16
点击查看大图
翻面继续煎
-
步骤13/16
点击查看大图
差不多啦!哈哈哈……
-
步骤14/16
点击查看大图
装盘喽!
-
步骤15/16
点击查看大图
放上菜,简直就是一顿美味的一餐~
-
最后一步
点击查看大图
好吃好吃
1.没有专用锤的同鞋们可以用刀背敲打
2.锅可以用普通煎锅
3.煎的食间可以自己喜好定
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-09
牛眼牛排的其他做法
牛眼牛排的相关分类
牛眼牛排的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5240183人看过 -
#养生打卡#养生从早餐开始茶鸡蛋
255683人看过 -
酱香饼
412550人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
469618人看过 -
孜然牛肋骨
254326人看过 -
糯米蒸排骨
562225人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1448052人看过 -
番茄火锅烩饭
244856人看过 -
蜂蜜柠檬水
979761人看过 -
海麻线包子
141481人看过 -
#我的夏日味道vlog#酸奶芋泥
123815人看过 -
菠萝包(预拌粉版)
61980人看过