烤翅根
第一次用烤箱烤肉类,算是给烤箱开光了哈哈 这个烤翅根我觉得瘦身又营养~ 烤的时候满满的迷迭香、百里香的味道~ 超爱这款而且好吃营养
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步骤1/6
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准备好食材,百里香迷迭香洗净滤干,翅根洗净滤干水,用刀切开,柠檬片切薄薄的4、5片,樱桃番茄对半切。
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步骤2/6
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翅根放入烤盘撒上海盐,研磨上黑胡椒,滴几滴橄榄油,抓匀,多抓抓让翅根多入味一些。
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步骤3/6
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把除根铺在烤盘里把大蒜和樱桃番茄不同位置放一点,铺上切好的柠檬片、百里香和迷迭香,入烤箱。
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步骤4/6
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230度40分钟左右,不要烤制太久翅根会很干。【要了解自己烤箱的脾气】
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步骤5/6
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出炉,夹掉柠檬片、百里香和迷迭草,再放点新鲜的百里香和迷迭香和家人朋友一起享用吧!
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最后一步
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摆盘~【突然觉得这个颜色好圣诞^_^】
橄榄油不要放多切记几滴就好,鸡皮里油脂多
柠檬片、樱桃番茄、百里香和迷迭香也不要过多,会导致翅根酸。
烤盘宜家的20几厘米的刚好放下泰森500g的翅根。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-09
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