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宫保鸡丁

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宫保鸡丁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分，具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。食之可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、增强机体抵抗能力 。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸脯肉 500克
、
花生 100克
、
葱 5克
、
姜 3克
、
蒜 5克
、
香菜 5克
、
蛋清 1个
、
淀粉 10克
、
一品鲜酱油 1匙
、
蚝油 0.5匙
、
料酒 0.2匙
、
糖 0.5匙
、
盐 1匙
、
味精 0.2匙
、
花椒 2克
、
大料 2克
、
小红辣椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-09

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