花生酥
1.花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。 2.花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。 3.花生中含有多种蛋白质，氨基酸的组成也十分多样，人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外，其他氨基酸含量都很丰富。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/7
点击查看大图
将熟花生置入料理机中选择磨粉键运行至结束，备用
-
步骤3/7
点击查看大图
将白糖倒入锅中，煮至融化，期间注意搅拌
-
步骤4/7
点击查看大图
将花生碎倒入白糖中，搅拌均匀
-
步骤5/7
点击查看大图
将搅拌均匀的花生到在案板上，压紧实
-
步骤6/7
点击查看大图
均匀切成条状，再切成片状
-
最后一步
点击查看大图
晾凉即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-09
花生酥的其他做法
花生酥的相关分类
花生酥的相关推荐
-
花生牛轧糖
184487人看过 -
皮蛋豆腐
31020919人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15825594人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8811891人看过 -
入口即化，酥的掉渣的一口花生酥
155120人看过 -
芝麻花生糖
848024人看过 -
#餐桌上的春日限定#零失败率的香酥花生酥，茶点必备
302291人看过 -
花色牛轧糖
23369人看过 -
酒鬼花生
516718人看过 -
蔓越莓曲奇饼干
6889177人看过 -
苹果派（简易版）
659918人看过 -
小米红薯粥
162232人看过
