咸香鸡丝南瓜汤
妈妈的味道,浓郁的汤,混合了鸡丝的香、南瓜的甜、汤汁的浓,寒冷的冬天,来一碗鸡丝南瓜汤,胃里暖暖的,说不出来的满足感!
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步骤1/8
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葱和蒜切片,1~2个干红辣椒和花椒,(不爱吃辣的可以不用辣椒)鸡脯肉切丝,南瓜切丁备用。
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步骤2/8
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热油炸干辣椒和花椒,炸出香味,捞出,避免影响口感,留出香味即可。
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步骤3/8
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捞出后,放入葱、蒜,随后放入备好的鸡丝,然后放入两勺盐(南瓜有甜味,盐可以多放一些)
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步骤4/8
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鸡肉炒变色,放入切好的南瓜,翻炒南瓜至稍微变软。
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步骤5/8
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加入适量面粉,继续翻炒。面炒的有一点焦黄时,加入水,没过食材。如果喜欢汤浓一点的,可以多放一点面粉。
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步骤6/8
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煮的过程需要不断搅拌,因为加入的有面粉,搅拌是为了不粘锅。
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步骤7/8
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煮到汤汁粘稠且浓郁,最后放入调味料即可。不爱吃调料的小伙伴,可以省去这一步。
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最后一步
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成品。有没有很好吃的样子呢?最适合冬天吃了,来一碗热气腾腾的南瓜饭,胃里暖暖哒~PS,家里有小孩儿和老人的,可以尝试一下。不放辣椒和调料,非常营养又美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-09
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