凉拌藕
开胃小食
6克
7克
53克
268
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
洗净去皮,切片泡水一会去除淀粉
-
步骤2/5
点击查看大图
烧一锅适量水,倒入香料加2个辣椒,煮开,泡个十几分钟,倒入适当的盐,
-
步骤3/5
点击查看大图
把香料去掉,把泡完的莲藕倒过去煮5.7分钟,煮熟为止
-
步骤4/5
点击查看大图
煮熟的莲藕捞出,过冷水,然后马上泡冰开水里,泡一会
-
最后一步
点击查看大图
然后捞出莲藕,倒入香菜,蒜末,泡椒,辣椒,醋,酱油,芝麻油,拌匀上桌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-08
凉拌藕的相关分类
凉拌藕的相关推荐
-
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
982210人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
920148人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
391778人看过 -
#米饭最强CP#红烧肉沫茄子
182839人看过 -
夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
981360人看过 -
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26592303人看过 -
凉拌藕丁
49041人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8487999人看过 -
美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1195573人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
376624人看过 -
韭菜鸡蛋摊饼
39432人看过 -
#餐桌上的春日限定#唇齿留香椿芽蛋烧
141178人看过