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灵芝当归乌鸡汤

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糖霜小饼人

阴雨秋冬，喝汤才是正道，自古鸡汤催药性，手脚冰凉，抵抗力差，气血两虚，保养抗老，加速新陈代谢，高热低脂肪，满足秋冬寒潮，女生恩物。 不要觉得土鸡好，土鸡更适合发奶的孕妇，我们还是喝乌鸡的好。 ps.药材鸡汤不要给姜... 灵芝味苦.小段即可。 当归味道比较大，不喜或敏感者酌量减少。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乌鸡 一只
、
当归（孕妇禁用） 3到5片
、
盐 适量
、
红枣 6到8粒
、
枸杞 少量
、
桂圆肉 十粒
、
灵芝片 小段
、
干香菇 8朵
、
料酒 食量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-11-07

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