是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
山药红萝卜蔬菜粥的做法 点击查看大图

山药红萝卜蔬菜粥

浏览 30505 · 收藏 173 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



家味道~山药红萝卜蔬菜粥,蔬菜是白菜芯,养生又好喝,并且山药是补肾的好食材,家里有老人的话,有的蔬菜不好嚼,做成粥也可以摄取维生素,也是很好的选择~
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.山药在挑选时,细长并且表皮须子长的,是绵山药,表皮须子短的,并且很完整的,是脆山药,挑选时依照个人口味,山药去皮后,会有黑点,要全部去除干净 2.大米被煮开之后,水面会有漂浮物,用勺子盛出倒掉 3.煮粥时,注意米不要粘锅,时常用勺子搅拌下,就可以避免粘锅 4.香葱、胡椒粉依照个人口味,适量添加即可~ 5.红萝卜和食用油配合,红萝卜里面的维生素才可以活化,更容易被人体吸收,所以,红萝卜和少许食用油是固定搭配哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-11-06

换个做法

山药红萝卜蔬菜粥的其他做法

山药红萝卜蔬菜粥的相关分类

山药红萝卜蔬菜粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”