鸡肉丸
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14克
87克
4克
493
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉去筋膜和油,切小块放料理机打碎!
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步骤2/4
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放一个蛋清,盐,一个方向搅拌上劲!
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步骤3/4
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大火烧开水,然后转小火。用勺子将肉下入,水开后就可以捞出了!
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最后一步
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完成!健康美味,原汁原味!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-06
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