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榨汁机版营养丰富鸡蛋饼

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ranranli824

我家的宝贝儿平时不爱吃蔬菜，愁坏了当妈的我！于是绞尽各种脑汁苦思冥想，终于想到了这个，别看只是小小的蔬菜鸡蛋饼，内容可是大不同哦！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
面粉 适量
、
菠菜 1棵
、
胡萝卜 适量
、
南瓜 适量
、
鸡蛋 1个
、
葱 适量
、
白芝麻黑芝麻 适量
、
核桃仁 两个
、
研磨黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

据说芝麻是补钙的最佳选择，宝妈们不防平时给宝宝们做菜时适量放一些！还有煎蛋饼的时候要中小火煎以防煎糊蛋饼！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-06

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