枸杞四物珍
好久没上菜谱了,哎,谁叫我懒呢、
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步骤1/5
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备好食材,我不喜欢吃鸡蛋,所以没放 红枣去核 桂圆干去皮
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步骤2/5
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水开后,红枣 桂圆先入锅,煮个几分钟,闻见红枣的甜香味,就可以下银耳了
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步骤3/5
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银耳入锅咯!
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步骤4/5
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银耳入锅后,煮个几分钟,红糖 枸杞再下锅,从此转文火慢炖。哇 屋子里都是甜甜的香味!
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最后一步
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半小时后,起锅咯!
枸杞,最好选中宁枸杞,含糖量少,因为长在宁夏盐碱沙漠地,药用价值比别的地方的枸杞药效好!
熬的浓浓的,趁热喝 哇 美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-06
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