脆炸鸡排(卿尝)
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步骤1/5
鸡胸肉化冻(因为我买的是冻的鸡胸),用水冲三遍(上面的灰尘油脂冲掉),片成一厘米左右的厚片(筋膜和多余的油脂去除),再冲洗一遍。用刀背在铺平的鸡胸上十字花轻轻敲打,敲打完成收起备用。
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步骤2/5
葱切葱花,蒜切蒜沫,放入冲洗好的鸡排内加入适量盐,料酒,生抽,糖(提鲜,也可不加)用手搅拌均匀,盖保鲜膜放入冷藏腌制两小时。
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步骤3/5
取面粉,鸡蛋打成蛋液,面包糠,分开装盘,取出腌制好的鸡胸肉,加入清水,去除腌料(我没用清水,直接沾料的),按照面粉>鸡蛋液>面包糠把鸡胸裹好装盘,静置五分钟让三种材料融合。
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步骤4/5
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开大火,倒入油(我只倒入叻鸡胸一半的油,也可以多倒入,漫过鸡胸,那就是炸叻)油温六成热,转中小火,下入裹好材料的鸡胸肉慢慢煎炸,稍微上硬度之后翻面,继续煎炸。
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最后一步
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炸至金黄色,出锅控油,切开(我的是刚炸出来就没有叻所以就没切),装盘,按照个人口味涂抹番茄酱或是沙拉酱。
炸的时候一定要中小火。
防止溅油,做好保护。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-06
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