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银耳莲子百合汤的做法

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银耳莲子百合汤

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对于大北京的雾霾真心已经无力吐槽了，在这个寒冷又干燥的初冬，周末窝在家里总需要一些暖胃又清肺润燥的甜品慰藉下不能外出的受伤的心灵！于是奉上一道简单好喝的甜品给大家！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

银耳一朵

、

百合 10个

、

莲子 7～10个

、

枸杞一小撮

、

红枣 6个

、

冰糖按个人口味

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
银耳用水泡发，然后去掉黄色的根部部分，撕成小块即可！
步骤2/5 点击查看大图
莲子用水清洗，如果用高压锅的话提前泡不泡无所谓，但是如果用天然气的话泡一下会好煮一点！
步骤3/5 点击查看大图
百合处理办法同莲子一样，我提前没准备，所以直接清洗没泡过，高压锅压了20分钟也很糯！
步骤4/5 点击查看大图
然后把所有食材放进锅里，丢一些冰糖枸杞大枣作为辅料，不但可以增加功效和口感，还可以起到点缀作用！
最后一步点击查看大图
高压锅靓汤功能，大概20分钟左右，如果用锅熬制也差不多时间，记得小火慢慢熬哦！赶快了一碗吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-05

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