小炒芥兰
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2克
16克
21克
123
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
-
步骤1/2
冷锅下油将干辣椒用小火炒香。
-
最后一步
将芥兰下锅,洒少些冷水,翻炒片刻加盐调好味即可起锅。
小贴士
不宜放太多油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-05
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