杂粮豆浆
一杯暖暖的豆浆,温暖胃,温暖心。 米伴侣里面包含了各种杂粮,我平时蒸米饭、煮粥、打豆浆时候经常用,比较方便省事。没有的话可以自己搭配各种豆子、燕麦、小米、糙米、黑芝麻等等。 我的破壁机没有加热功能,所以要先煮豆子。当然,你要是有带加热功能的破壁机或豆浆机,可以省去煮豆子的步骤。
-
步骤1/6
点击查看大图
黄豆和杂粮提前一晚泡发。
-
步骤2/6
点击查看大图
冷水下锅,将黄豆和杂粮一起煮熟。盛出备用~
-
步骤3/6
点击查看大图
红枣去核。
-
步骤4/6
点击查看大图
将黄豆、杂粮、红枣放入破壁机中。加入800毫升左右热水(85℃)
-
步骤5/6
点击查看大图
中高速打至细腻顺滑即可。
-
最后一步
点击查看大图
清晨,一杯暖暖的豆浆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-05
杂粮豆浆的其他做法
-
#合理膳食 营养健康进家庭#营养美味低卡杂粮豆浆
-
#换着花样吃早餐#—情侣套餐·香煎馒头片+五谷杂粮豆浆
-
4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆
-
冬日暖胃紫薯杂粮豆浆
-
紫米杂粮豆浆#爱的暖胃季— 美的智能破壁料理机#
-
杂粮豆浆配香蕉,简单营养晚餐
杂粮豆浆的相关分类
杂粮豆浆的相关推荐
-
肉段烧茄子
1581167人看过 -
年菜必备【五香熏鱼】
852545人看过 -
猪肉丸子汤
8048520人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16785441人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药发面饼
154465人看过 -
南瓜稀饭
111148人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 软糯山药糯米饼
150904人看过 -
增肌减脂—糙米鸡胸肉沙拉
1970268人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#熬猪油
144341人看过 -
夏天多吃这款蒸山药糯米肉丸子气血双补又降脂
158980人看过 -
杂粮米糊
439420人看过 -
白灼竹节虾
126654人看过