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牛油果鸡蛋卷饼

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Mavis2010

牛油果，超健康，不过生吃不爱吃，因为没有任何味道，但营养价值贼高。这个办法是从一个色拉方子上发现的，自己改良了下，味道非常好。作为早饭，用全麦面包时间仅需10分钟。时间充裕可以用自己做的饼。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
牛油果 1个
、
鸡蛋 两个
、
高筋面粉 120g
、
温水 80ml
、
盐 1小勺
、
黑胡椒粒 适量
烹饪步骤
小贴士

1、喜欢吃沙拉可以在里面加酸奶。 2、可以用紫菜代替盐，撒一些紫菜在里面，孩子挺爱吃。 3、用面包的话，早上非常快，这种营养一般早餐可没有哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-05

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