土豆烧牛肉
健身房认识的一个朋友,一直带着我运动,教我很多知识,请我吃饭,很不好意思。 赶上放假,就给他做点好吃的,运动之后吃牛肉和土豆,蛋白质和碳水化合物特别好,我就给他做了点土豆烧牛肉带到健身房。
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步骤1/8
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牛腩肉,买的是筋少的地方,肥瘦相间的
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步骤2/8
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葱姜,料酒,牛腩切块冷水下锅烧开
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步骤3/8
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温水洗净血沫,土豆切块,西红柿(可不放)切块,洋葱切块,另准备好葱姜蒜,冰糖,桂皮
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步骤4/8
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锅内下葱姜蒜,翻炒一会儿放入牛腩
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步骤5/8
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放入老抽,酱油,洋葱,土豆块,十三香,冰糖继续炒
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步骤6/8
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加入水没过肉,炖煮
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步骤7/8
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炖煮差不多之后,放入西红柿块
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最后一步
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最后收汁完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-05
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