银耳百合莲子羹
浏览 1540570 · 收藏 10617 · 学做 35
将做法保存到手机
银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
银耳用清水浸泡2小时,泡发好的银耳去蒂,撕小朵(银耳撕得越碎,约容易出胶);干百合用清水浸泡2小时,洗净;莲子用清水浸泡2小时,洗净;红枣洗净,去核;枸杞洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将银耳、百合、莲子、红枣和清水放入锅中,大火煮开后转小火煮2小时,出锅前10分钟放入枸杞和冰糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-05
换个做法
银耳百合莲子羹的其他做法
银耳百合莲子羹的相关分类
银耳百合莲子羹的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#红枣银耳莲子羹
396143人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5830222人看过 -
红枣银耳莲子羹
139537人看过 -
银耳莲子羹
114378人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
528905人看过 -
银耳莲子羹~满满的胶原蛋白
3310039人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6089217人看过 -
红枣银耳莲子羹(秋季去燥靓汤)
356254人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
227139人看过 -
红烧排骨
29646818人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32378510人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18030533人看过