自制烤箱版鸡米花
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外面吃的鸡米花一直是油炸的，但是不太健康，无油烤鸡米花比较健康，孩子很爱吃，也不用担心重油问题
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
一块
、
姜
适量
、
蒜
适量
、
鸡蛋
一个
、
面包糠
适量
、
黑胡椒
一点点
、
孜然粉
适量
、
盐
2小勺
、
料酒
适量
、
生粉
适量
、
油
适量
、
面包糠
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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将鸡胸脯切成小块，加盐，料酒，鸡精，大蒜，生姜，生粉，黑胡椒，孜然粉，还有鸡蛋打散放入搅拌，腌制半小时
-
步骤2/5
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面包糠倒入小碗里，不够再加
-
步骤3/5
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腌制好得鸡丁在面包糠里滚一下，放入烤盆里，隔开摆放
-
步骤4/5
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烤箱200度预热10分钟，把烤盆放入烤箱里再烤15分钟
-
最后一步
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配上番茄酱更美味
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-04
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