苹果醋拌莲藕(糖醋胡萝卜&木耳)
雾霾雾霾,橙色预警,除了戴口罩,开净化器,多喝水,到家洗洗漱漱一顿,真不知道还能做什么拯救我们的小肺,吃,最后一招只能是吃了,少油少盐,多吃菌类,藕,豆腐,少炒多蒸,哎…
-
步骤1/6
点击查看大图
木耳泡发,花生去皮,香菜为末,胡萝卜,藕切片
-
步骤2/6
点击查看大图
凉油,放入花生,小火翻炒
-
步骤3/6
点击查看大图
变色后放到吸油纸上压碎
-
步骤4/6
点击查看大图
盐水放入藕和胡萝卜,断生,捞出过冷水
-
步骤5/6
点击查看大图
控干后,放苹果醋一勺,糖半勺,蒜末,香油,生抽半勺
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀上桌前撒花生碎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-04
苹果醋拌莲藕的相关分类
苹果醋拌莲藕的相关推荐
-
素之食谱—苹果醋泡藕片
211189人看过 -
青橄榄胖大海茶-喉咙不适,防止口腔溃疡
128938人看过 -
白蒿麦饭~它是天然抗生素,长在田间无人识,可护肝降血脂
676606人看过 -
玉米甜汤
747150人看过 -
达人私房菜|冬日必备的暖身养颜糖水-【桂圆红枣窝蛋】
189568人看过 -
秋冬脾胃弱常易感冒,给家人做些营养又暖心的暖冬粥啊
241746人看过 -
【宝宝辅食】桂花雪梨汤
43558人看过 -
素之食谱—苹果醋泡藕片
71800人看过 -
超简单的苹果醋烧排骨
53350人看过 -
健脾养胃清肺粥
113885人看过 -
蓝莓雪梨汁—润肠通便神果汁!
457913人看过 -
秋冬【口菇青椒小炒】提高免疫力,抵抗病毒
45741人看过