豆豉香煎带鱼段
带鱼是一种很好的营养海鱼,制作方法也较为简单,孕期的准妈妈们也很适合吃噢!
-
步骤1/9
点击查看大图
带鱼切成段,用料酒,少量盐,胡椒粉,花椒粉腌制半小时。
-
步骤2/9
点击查看大图
青红椒切圈段。
-
步骤3/9
点击查看大图
大葱切片。
-
步骤4/9
点击查看大图
热油锅小火煎带鱼段(煎带鱼小心油会溅出,做好防护措施,哈哈哈)
-
步骤5/9
点击查看大图
煎至两面金黄即可,放入盘中。喜欢干的可以选择煎的久一点。
-
步骤6/9
点击查看大图
辣椒,大葱热油锅里炒香。最多用中火就可以了。
-
步骤7/9
点击查看大图
加入豆豉,一起炒香。
-
步骤8/9
点击查看大图
倒去带鱼段一起翻炒,放入适量鸡精。因为豆豉有盐味,腌制带鱼段时也放过盐,此时口味不重就不用在放了。
-
最后一步
点击查看大图
出锅。香喷喷。
煎带鱼段时要不时翻动,以免带鱼段粘在锅底。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-04
豆豉香煎带鱼段的其他做法
豆豉香煎带鱼段的相关分类
豆豉香煎带鱼段的相关推荐
-
#唯有美食最粽要#啤酒焖鱼(免煎炸丨红烧啤酒鱼)
239424人看过 -
葱油泥螺
81255人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#拔丝苹果
106700人看过 -
#就是红烧吃不腻!#废物利用比油条还好吃不腻的鸡蛋煎馒头片
823557人看过 -
番茄虾滑粉丝|简单快手做,减脂餐也可以美
679015人看过 -
无油炸零失败干炸香脆小黄鱼
19445人看过 -
#助力高考营养餐#扬帆起航の秋葵酿肉
96645人看过 -
#硬核菜谱制作人#甜品|拔丝苹果:你家的苹果,又有新吃法咯
757982人看过 -
香干胡萝卜炒里脊肉
126383人看过 -
香芹炒卤猪肚
15790人看过 -
炸鱿鱼须(イカゲソの唐揚げ)
142603人看过 -
韩式辣酱炒鱿鱼须
124371人看过