洋参枸杞红枣乌鸡汤
南方的深秋，天刚刚转凉，正是食补的季节。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体的白血球和血色素有增强作用，加入洋参、枸杞、红枣等药材一起煲的汤，更有养血补肾，健脾强身，健脑益智的功效!而且此汤甘甜，老少皆爱!
-
步骤1/5
点击查看大图
准备药材。
-
步骤2/5
点击查看大图
乌鸡洗净切大块，去掉鸡背含油多的皮。在开水中焯一下，去掉血水。
-
步骤3/5
点击查看大图
乌鸡和药材全部放到炖锅中，加水没过食材。
-
步骤4/5
点击查看大图
慢炖两个半小时。
-
最后一步
点击查看大图
时间到，趁热盛汤吃肉，甘甘甜甜的汤水，大补啊!
1.鸡皮若带有过多的油一定要连皮去掉，否则煲出的汤水太油太腻。煲前将乌鸡焯一下开水，去掉血水后，煲出的汤较清甜。2.煲好后依个人口味，可适当加点盐再喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-04
洋参枸杞红枣乌鸡汤的其他做法
洋参枸杞红枣乌鸡汤的相关分类
洋参枸杞红枣乌鸡汤的相关推荐
-
蔬菜粉丝汤#春天的鲜味#
161056人看过 -
（超详细）手工醇酿 馥郁浓香【自制米酒】
666604人看过 -
鸡汤
81464人看过 -
沙嗲牛肉烤串
11455人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄金冰粉
181383人看过 -
酸奶水果沙拉
41527人看过 -
香菇鸡肉燕麦粥#节后清肠大作战#
280143人看过 -
#我为奥运出食力#香甜软糯的芡实莲子百合糖水（广东甜汤）
154797人看过 -
沙参玉竹炖鸡汤
89908人看过 -
牛奶鸡蛋布丁
356554人看过 -
夏季就吃低脂捞汁，营养又减脂#中小学生做饭指南#
573964人看过 -
彩虹酸奶冰棍
11673人看过
