玫瑰红糖姜膏
'姜枣膏在姨妈期喝最好 ,经前喝是缓解痛,经期时喝能帮助更好的排出淤血,尤其天寒喝姜枣茶时可以暖宫 。因为经期子宫最容易受寒,一寒就痛,这就是为什么喝了姜枣茶后会减少痛,姜枣膏不仅适合女人,男性也需要,饮酒伤胃,姜枣膏有暖胃功效。长期喝可以预防感冒,强身健体哦。
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步骤1/5
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生姜洗净去皮,玫瑰只用花瓣,家里有这个捶的可以捶成姜蓉,如果没有也可以切成片状或者一小团都行,看个人
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步骤2/5
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红糖我放的比较多,玫瑰花是差不多要出锅了才放(记得开始不能放哦)
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步骤3/5
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把切好的生姜,红糖,枸杞放入锅.倒入小饭碗量的5碗水,开大火熬一煮开改为小火,要看着哦不要糊锅了,用汤勺不停搅拌,熬得有点稠的时候可以把玫瑰花倒入搅拌5-10分钟就可出锅了,用玻璃瓶装哦(塑料瓶装会产生有害物质而且不能久放).因为自己做的是添加物都没加的,最好半月到一个月吃完。
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步骤4/5
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做好了,哈哈~早上一杯生姜茶暖胃又养生,特别是秋天来了干咳感冒都会加重,(这次家里的红枣都吃完了没放,吃完这次下次一定要加进去)
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最后一步
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最后备注一下.如果你们家有电炖锅的就更好了,准备好的食材都不需要切那么碎的,把红枣去核切成四小块大的样子就可以了,生姜也是切这么小块,调成慢炖,炖个6-8个钟,效果更好啊。
多爱自己一点,特别是女孩子.体质本身跟男孩子不一样. 所以女宝宝们看到赶紧动手哟懒的你就去抓个来做,啊哈哈…… 男宝宝们表现你们爱她的机会来了.嘿嘿……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-04
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