香煎三文鱼配牛油果莎莎酱
现如今一些烂喜剧看多了,反倒喜欢那些经典的悲剧结尾的片子,悲得干净利落,痛到肝肠寸断。省去了太平盛世中让人相见生厌的俗气,让眼泪短暂地净化一下心灵。 譬如《墨西哥往事》,在墨西哥绮丽的小山城瓜纳华托,静静聆听着浪子埃尔·马拉齐离群索居的乐曲。冷峻的长发下涌动着边漠的狂野,亡命天涯的血腥中拥抱火热的爱情,一个传奇冷面杀手的铁血复仇之歌。 约翰尼·德普在电影中,到每家餐厅只点墨西哥烤肉配特其拉酒,如合口味,他定会餐后杀掉大厨,理由是不想让更多的人享受这世间美食。看到这里的时候我都在想,这墨西哥菜究竟有多好吃,直到我在国外去吃过几家墨西哥餐厅,才懂得了德普的平衡人生观。不过相较于墨西哥烤肉,我更喜欢的是墨西哥菜中最经典也是必不可少的调味品莎莎酱(salsa)。 根据不同菜肴的需求,有的时候莎莎酱需要煮熟后食用。但更简单、更有营养的却是生食莎莎酱(也称作“粗酱”)。传统的莎莎酱吃法,通常都要配上墨西哥卷饼或者玉米片等,不过我更喜欢拿来配煎熟的三文鱼。不但可以祛除鱼肉的腥味,莎莎酱中蔬菜的颗粒感和鱼肉的纤维感融合得特别美妙!
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步骤1/10
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食材备齐。
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步骤2/10
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把三文鱼切成块,撒上海盐、黑胡椒碎和橄榄油拌匀备用;
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步骤3/10
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取一个牛油果切开去核后,挖出果肉捣成泥状,一个番茄去皮后切成小碎块,半个洋葱、一个独蒜、一棵香菜、三个朝天椒分别切成碎末;
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步骤4/10
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将以上六种食材放在一起,放入一茶匙盐一茶匙糖、一汤匙橄榄油和少量黑胡椒碎,再挤入半个柠檬汁,混合拌匀后放入冰箱冷藏;
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步骤5/10
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锅里放少量橄榄油,中火烧热后放入腌好的三文鱼,先煎带鱼皮那一面;
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步骤6/10
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再将三文鱼的其他几面都煎至表面焦黄色;
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步骤7/10
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用锅内余下的油将黑麦面包煎热;
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步骤8/10
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将牛油果莎莎酱在黑麦面包的单面涂抹均匀;
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步骤9/10
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将煎好的三文鱼放在上面,再铺一层牛油果切片;
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最后一步
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最后再放一些牛油莎莎酱就可以好好享用啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-03
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