田园时蔬饼
浏览 18420 · 收藏 536 · 学做 1
1.西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。 2.西兰花不但能给人补充一定量的硒和维C,同时也能供给丰富的胡萝卜素,起到阻止癌前病变细胞形成的作用,抑制癌肿生长。 3.西兰花还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质,则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。 4.西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2016-11-02
换个做法
田园时蔬饼的相关分类
田园时蔬饼的相关推荐
-
猪肉豆芽炖粉条
972865人看过 -
中餐厅里的豆瓣鸡
7538449人看过 -
时蔬鸡肉饼
14874546人看过 -
豌豆玉米炒肉丁
537234人看过 -
青菜豆腐汤
3399526人看过 -
京酱鸡丝!酱香浓郁,好吃到流泪~
276964人看过 -
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌
8197084人看过 -
干煸茶树菇
49922人看过 -
豆皮卷金针菇
455420人看过 -
自制香菇鸡肉酱
85848人看过 -
鱼香肉丝
1110893人看过 -
糖馍
92365人看过