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健身餐

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爱健身的猴子豆

新买的盘子，颜值就是高呀 早餐:蛋白质➕水果➕蔬菜➕谷物➕米糊！ 煎鸡蛋➕橘子➕豆角➕面包➕米粥！ 坚持下去！✊
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
橘子 0.5个
、
豆角 5根
、
黑小麦面包 2片
、
薏米粉 3小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-02

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