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无油炸豆腐盒

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炸豆腐、炸豆腐泡、炸豆腐盒子,都是平时特爱吃的, 油炸的食物香气扑鼻,无人能拒绝, 好吃的同时也吸收了大量的油脂, 久而久之,身体就会亮起红灯; 与其这样,不如改变饮食习惯, 对高油脂的食物说拜拜; 用了一段时间空气炸锅,食用油的消耗量骤然减少, 空气炸的效果不输油炸;
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、空气炸锅操作简单,放进食材到时取出即可 2、在豆腐表面刷上一点植物油,效果更好 3、锡纸上抹一点油,豆腐不会沾在锡纸上

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-10-31

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