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盐卤豆腐

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格丽思小厨房

豆腐的功效： 1．防治心血管疾病。 2．预防和抵制糖尿病。 3．预防和抵制癌症。 4．预防和抵制更年期疾病。 5．预防和抵制骨质疏松症。 6．提高记忆力和精神集中力。 7．预防和抵制肝功能的疾病。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
浸泡后的黄豆 500g
、
水 2L
、
盐卤 5g
烹饪步骤
小贴士

欢迎大家来到格丽思厨房，破壁机做料理，让健康生活更简单。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-31

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