营养土豆饼
杂粮、燕麦片与土豆一起吃,营养丰富的早餐。
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步骤1/6
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土豆洗干净去皮,切块。
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步骤2/6
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上蒸锅里蒸熟,约二十五分钟。土豆用筷子戳洞查看,能轻松插下去即可。
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步骤3/6
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蒸熟的土豆压成土豆泥,尽可能压到无颗粒。
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步骤4/6
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之后添加燕麦片(原味的)、芝麻、小葱花碎、杂粮粉、盐等与土豆泥搅拌均匀。
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步骤5/6
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平底锅倒入少量油,把土豆饼放入锅中小火慢煎,变焦黄即可。
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最后一步
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煎好的土豆饼,很好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-30
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