蒜炒薯叶
浏览 2.5万 · 收藏 80
将做法保存到手机
我的最爱,每次我都会清完碟子,听说红薯叶有好处没坏处,助消化,降血压等,吃它总没错。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
摘菜,把梗上的丝搞掉,这样吃起来会脆很多,清洗干净。
-
步骤2/3
点击查看大图
热锅,下油,花生油或猪油都可以,油热了放蒜蓉,香味起时放黄豆酱,翻炒十下,下入暮叶。
-
最后一步
点击查看大图
不停地翻炒,至薯叶全部变软,加少许酱油,继续炒五秒起锅装碟。
小贴士
黄豆酱和生抽都是咸的,不能再放盐,翻炒要均衡,否则太熟不好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-29
换个做法
蒜炒薯叶的相关分类
蒜炒薯叶的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#山药红豆黑豆黑米粥
193123人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6974536人看过 -
红烧冬瓜
52594231人看过 -
#元宵节美食大赏#西芹胡萝卜木耳拌腐竹
164798人看过 -
#餐桌上的春日限定#黄瓜蒜叶炒牛肉
350167人看过 -
预防感冒的萝卜丝面条汤
849079人看过 -
蒜叶炒猪血
23490人看过 -
口蘑鸡丁炒西芹
39671人看过 -
猪肉白菜炖粉条~冬日暖胃家常菜
19772613人看过 -
洋葱炒香菇
3530814人看过 -
鱼香杏鲍菇
6187642人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#番茄炒鱼片
90611人看过