黑豆骨头汤----深秋养发护发
进入深秋，天气慢慢变的干燥。发现此季节掉发特别严重，也许一碗汤就帮你解决问题。因为气温下降，头皮血液循环下降，对头皮毛囊养分的供应也下降，因此这个季节容易掉头发。黑豆、红枣、具有补肾养血、生发养发的作用。喝一碗热气腾腾的黑豆骨头汤还养胃、护发。明天又周末了，赶紧煲起来。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材：猪骨头、黑豆、荞麦、红枣；
-
步骤2/5
点击查看大图
猪骨头洗净，清水煮沸，汆汤捞出；PS：汆汤可以去血腥
-
步骤3/5
点击查看大图
黑豆、荞麦洗净、浸泡20分钟，捞出放入锅中；
-
步骤4/5
点击查看大图
把汆汤好骨头、红枣、生姜片，放入锅中一起放入锅中，加适量清水；
-
最后一步
点击查看大图
煲50分钟，加盐拌均即可；
1.黑豆、荞麦需要浸泡；
2.骨头汆汤煲的汤会更好喝；
3.煲好的汤不需要急着开盖，等10分钟之后效果更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-28
黑豆骨头汤的相关分类
黑豆骨头汤的相关推荐
-
5块都不到！鲜嫩爆汁，花4分钟给孩子补足营养~
37671人看过 -
鱼香肉丝
6285510人看过 -
丝瓜油面筋
24730人看过 -
#秋日养生这样吃#黑豆山药乌鸡汤
130804人看过 -
石斛鸭子汤
956058人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜，巨好吃的红烧豆腐块～
229889人看过 -
#放假请来我的家乡吃#益气滋补牛腩萝卜汤
169767人看过 -
五指毛桃祛湿汤
213266人看过 -
石斛老鸭汤
560727人看过 -
空气炸锅版豆沙面包圈
4754人看过 -
红枣银耳莲子汤
1484346人看过 -
清炖大骨头汤
3706511人看过
