潮汕姜薯糖水
糖水既可以作为中式饭食后的甜品,也可以作为夜宵的小品,为人们带来愉快的心情。 专家称喝糖水可缓解烦躁失眠.在烦躁而不容易入眠时,可喝糖水,使体内产生大量血清素,亦可助眠。我不会告诉你家家有糖水情结哈
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精选所有食材,这是两人份!
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这款糖水所用工具,姜薯抽,必不可少!
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锅里加入3碗水,水烧开,把姜薯抽到烧开的水中,再用筷子搅拌均匀!待姜薯卷了即可捞出!
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品质好的姜薯煮熟后洁白如雪!
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新鲜芡实,红枣,桂圆干,枸杞,一起下锅煮15分钟!再把先前煮熟的姜薯倒入调入适量的冰糖,即可享用!
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最后一步
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好吃又营养的姜薯糖水,让人一眼就爱上哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-27
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