六个月宝宝辅食小白菜泥米糊
宝宝开始添加辅食啦，一开始吃米粉过敏，停了一个星期，之后连续吃了一个周纯米粉没有什么问题了，我决定给他添点菜(^_^)
-
步骤1/9
点击查看大图
小白菜去根，流动水冲洗干净
-
步骤2/9
点击查看大图
洗菜的时候烧水，水开后挑三四片比较好的叶子，整棵放入，煮三分钟左右。水溶性维生素(如维生素C，维生素B)对热敏感，沸水能破坏蔬菜中的氧化酶，从而降低对维生素的氧化作用。同时，因为对热敏感，加热过久会损失营养。
-
步骤3/9
点击查看大图
捞出晾凉
-
步骤4/9
点击查看大图
只取菜叶部分到研磨碗中
-
步骤5/9
点击查看大图
研磨成菜泥
-
步骤6/9
点击查看大图
小碗中加入三勺米粉，我就是用的给宝宝喂饭的小勺，满满的冒尖的三勺。可以根据宝宝的饭量调整
-
步骤7/9
点击查看大图
将菜泥加入碗中，刚开始添加菜泥的时候，避免研磨不细致，可以用滤网过一下
-
步骤8/9
点击查看大图
过滤后的菜泥是不是很细腻
-
最后一步
点击查看大图
加50度左右温水调成糊。
绿叶菜不建议用料理机打成泥，还是用研磨碗好一些。料理机速度太快，我第一次做是用料理机打的，亲眼看见小白菜冒烟了。。。冒烟了。。。高温会破坏维生素。
六个月能吃的青菜有小白菜、小油菜，、油麦菜、生菜、娃娃菜、大白菜和卷心菜，都可以这样做。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-27
小白菜泥米糊的相关分类
小白菜泥米糊的相关推荐
-
六个月宝宝辅食苹果泥
233148人看过 -
六个月宝宝辅食西红柿泥米糊
265083人看过 -
六个月宝宝辅食胡萝卜泥
178102人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11616322人看过 -
#开启观赛嗨吃局#夏日解暑.这样煮绿豆沙出沙超快！
149054人看过 -
六个月宝宝胡萝卜肉绒粥
36795人看过 -
玉米糊（6个月以上宝宝辅食）
106350人看过 -
#就是红烧吃不腻！#家常红烧肉
9836922人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8834821人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
393648人看过 -
六个月宝宝的胡萝卜汤面
59024人看过 -
香煎藕饼｜酥香热乎
6675161人看过
