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五彩牛肉炒饭

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karen

今天送小朋友去幼儿园，觉得每天不知道给小朋友吃点什么好！老师介绍说小朋友最好每天菜的品种要多，颜色要多，要吃点粗粮和坚果
食材清单 加入采购清单
牛肉（黄瓜条） 100克
、
彩椒 1个
、
胡萝卜 半根
、
鸡蛋 3个
、
洋葱 1小个
、
杂粮米饭（小米） 随意
、
三色葡萄干（青，红，黑） 少许
、
核桃碎 少许
、
黄油 少许
、
葵花籽油 少许
、
盐 少许
、
现磨黑胡椒 少许
烹饪步骤
小贴士

过油的菜用少许的葵花籽油就好了，米饭，洋葱，牛肉要用黄油炒会比较好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-26

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