饭团团
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食材清单
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10分钟左右
| 配菜(中级)
米饭
一碗半
、
鸡胸肉
一片
、
胡萝卜
三分之一
、
洋葱
四分之一
、
紫菜
适量
、
西兰花
适量
、
木耳
适量
、
盐
半勺
、
醋
一勺
、
芝麻
一勺
、
番茄酱
适量
、
沙拉酱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
切好洋葱粒和胡萝卜粒,木耳粒,我这里的米饭放了燕麦更粘了点。鸡胸肉是放在盐水里加胡椒粉煮了的。将这些菜和和饭紫菜拌到一起,加入盐。揉成团,撒上芝麻和番茄酱沙拉酱。
-
最后一步
点击查看大图
摆盘ヾ(^。^*)
小贴士
这里鸡胸肉可以换成其他肉,我用过金枪鱼罐头也好吃,那样就不用加盐啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-25
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