是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
养胃又养颜的红薯米糊的做法 点击查看大图

养胃又养颜的红薯米糊

浏览 112104 · 收藏 1767 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

暖暖尚

北京已经进入了早上出门不戴手套冻手的季节，早上从暖和的被窝爬出来就想来点热乎的让身体赶紧暖和起来。 红薯是前些日子厨恋恋送我的，看外皮没什么特别，去皮切块后才发现红薯芯是漂亮的橙色，忍不住尝了一块特别的甜。甜甜的红薯加上一勺从老家带回来的小米，丢进破壁料理机20分钟就可以搞定一碗特别香滑的红薯米糊，比豆浆机的效率更快，而且噪音比较小，准备早饭的功夫小铥还可以多睡一会儿。 从小到大我们家习惯性晚上和小米粥，所以即便后来我从初中到大学一直住校，也很少出现胃不舒服的时候。红薯喜欢养生的朋友都知道可以促进肠胃蠕动帮助排除宿便，两者搭配一起可谓是养胃又养颜。
食材清单 加入采购清单
红薯 260g
、
小米 50g
、
水 1000ml
烹饪步骤
小贴士

1.红薯米糊用的是美的破壁料理机的“米糊”功能。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-25

换个做法

红薯米糊的其他做法

红薯米糊的相关分类

腌萝卜 萝卜丸子 萝卜汤 萝卜 板栗 火锅 更多

红薯米糊的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许