双薯山药薏米粥
山药健脾,薏米祛湿,两者都是我的爱,若能加上双薯,提升一下颜值,定是极好的。
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步骤1/5
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准备食材。山药,红薯,紫薯,削皮切块。
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步骤2/5
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大米,薏米,淘洗干净。放入山药,紫薯,红薯。
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步骤3/5
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根据自己喜欢浓稠度,加入水。
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步骤4/5
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放入电饭煲,如果有'煮粥'键,直接选取。如果没有,可选择时间一个半小时到两个小时。
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最后一步
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煮好后,即可盛入碗中食用。
如果,家中有茯苓的,可适当放些茯苓。茯苓,也是家中必备的利湿,健脾的好东西。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-25
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