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双薯山药薏米粥的做法

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双薯山药薏米粥

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山药健脾，薏米祛湿，两者都是我的爱，若能加上双薯，提升一下颜值，定是极好的。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

薏米 70g

、

紫薯 100g

、

红薯 100g

、

山药 100g

、

大米 80g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备食材。山药，红薯，紫薯，削皮切块。
步骤2/5 点击查看大图
大米，薏米，淘洗干净。放入山药，紫薯，红薯。
步骤3/5 点击查看大图
根据自己喜欢浓稠度，加入水。
步骤4/5 点击查看大图
放入电饭煲，如果有'煮粥'键，直接选取。如果没有，可选择时间一个半小时到两个小时。
最后一步点击查看大图
煮好后，即可盛入碗中食用。

小贴士

如果，家中有茯苓的，可适当放些茯苓。茯苓，也是家中必备的利湿，健脾的好东西。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-25

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