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羊肚菌蒸排骨

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书影小厨

野生羊肚菌长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、预防感冒、增加人体免疫力的效果。 羊肚菌对减肥和美容也有功效，特别是对女性经常食用羊肚菌不但可以美容、增白，还可以消除面部黑斑、黄斑、雀斑、暗疮等作用，还能使皮肤长期保持细腻、嫩白、光滑。 羊肚菌对消除焦虑，增强睡眠质量，都有良好的效果，所以羊肚菌对男女老少都皆宜。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 250克
、
羊肚菌 10个左右
、
盐 适量
、
花生油 适量
、
姜 适量
、
葱，芹菜 适量
烹饪步骤
小贴士

味道赞赞滴，小孩也爱吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-24

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