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柚子皮—番茄烩西兰花

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猫妈的日常

很喜欢柚子皮的味道，小时候奶奶家有棵柚子树，一到收获的季节就有吃不赢的柚子，于是老妈经常会用柚子皮加辣椒的腌制成酱菜，超好吃！ 酱菜虽好吃但盐份也高，纳摄入过多容易水肿，加上减肥期间需少油、低盐……于是就用冰箱里现有的食材做了这道菜，柚子皮吸收了番茄和其它蔬菜的香、味，一口咬下去汤汁流出来，幸福感瞬间爆表！O(∩_∩)O~~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 3朵(90g)
、
番茄 1个（100g）
、
卤五香豆干 20g
、
柚子皮 15g
、
洋葱 30g
、
盐 2g（可不放）
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-24

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