冰糖百香果
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最近对饮品特别感兴趣。做了几款配甜品的小饮品,比鲜榨果汁要更加甜美。 百香果有着不可思异的丰富营养和神奇功效: SOD酶――排毒养颜可清除体内自由基,避免有害物质沉积,进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。 塑造体态――减肥塑身食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。 胡萝卜素――延缓衰老 百香果含有大量强力抗养化物质胡萝卜素,能够减少空气污染对人造成的伤害,对有延缓人体哀老的功效。 维生素C、维生素E――增强免疫。一个百香果维C含量=8个橙子或8个苹果,一个百香果维生素E的含量=15个橙子或10个苹果。 氨基酸――促进代谢 百香果中含有17种生命必需的氨基酸,每100克百香果中氨基酸的含量达到1.55克,能够促进新陈代谢,清肠道,降低胆固醇,净化血液,对于防治高血压有很好的效果。 丁酸盐――防癌抗癌 百香果中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长,是保健防癌的理想水果。 百香果还对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用,对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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我买了五斤百香果,才熬了500ml。百香果切开取果肉。
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步骤2/4
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加入适量冰糖,不放入一滴水。隔水炖8小时
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步骤3/4
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装罐蜜蜂,喝得时候只需要一小勺
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最后一步
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酸酸甜甜的。也可以加入冰雪碧和苏打水更佳美味哦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-24
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