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粉蒸南瓜

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吃货研究院

“想要抓住爱人的心，先要抓住他的胃”，这句话被奉为经典多年，也成为众多人恋爱信奉的教条之一，爱人肠胃不好，还喜欢吃烧烤，抓住他的胃那岂不是要让他多吃烧烤？如果真的是这样的话，每个饭店的厨师都应该有很多女友，女性厨师也是最能牢牢抓住男人的心喽~（摊手） 爱，其实不是要抓住，爱需要被保护。当两人之间的化学反应产生了，在相处之后，学会好好保护它才是上策。如果你们都是吃货，或者工作狂，那就首先用爱好好保护TA的胃，比如选最能护胃健脾的南瓜和豌豆搭配，做上一道粉蒸南瓜，既可以保护胃肠，又能用高颜值美食，保护你们的生活情调，更能用你的满满爱意，保护你们的爱~
“营养是健康的起点”
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10分左右   |   配菜(中级)
南瓜 300g
、
大米 80g
、
豌豆 30g
、
干香菇 10朵
、
生抽 2汤匙
、
食用油 2汤匙
、
糖 1汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-24

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