懒人版阿胶乌鸡汤
26克
260克
23克
1364
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/4
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乌鸡焯水，撇去浮末。
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步骤2/4
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乌鸡焯好放入电饭煲。
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步骤3/4
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加入全部食材。
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最后一步
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加开水没过食材，选择（汤）功能，大概一个小时就可以了，煮好后依个人口味加盐调味。
经期前后炖煮，补气益血，一次吃不完一只鸡，我都是把鸡汤分成四份装入保鲜盒，放冰箱，每早一份，吃之前记得刮掉上面的油脂，补身体也不怕胖！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-24
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