阿胶膏
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女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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取阿胶250克砸碎。
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步骤2/4
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置带盖的盆内,用黄酒250毫升加盖浸泡2~3天。浸泡后加入热水100ml,冰糖250克,黑芝麻 核桃仁(破碎同豆粒大小) 将盆置于锅内,蒸1小时,蒸的过程不断搅拌,待全部融化就好啦,放凉,入冰箱保存。
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步骤3/4
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,每天早晚20~30克,约一汤匙。
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最后一步
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加入热水冲服。妥妥的好喝!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-23
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