油盐发面饼(详细步骤)
多吃发面养胃,发酵过的面食可以为我们提供更多的维生素等营养物质。喜欢吃面食,怎么吃都不会腻。只有一个平底锅就可以做出好吃的发面饼,原料简单,但营养丰富,白嘴儿吃都好吃的不要不要的,快一起试试吧
-
步骤1/13
点击查看大图
面粉中加入少许糖和发酵粉,糖可以起到帮助发酵的作用,加入清水,揉成光滑的面团,盖盖醒发半小时左右(根据室温决定发酵时间),大概醒发到1.5-2倍大小
-
步骤2/13
点击查看大图
醒发好面团用擀面杖擀成长方形
-
步骤3/13
点击查看大图
表面均匀的撒上适量盐和食用油,从一端向另一端卷起,边卷边抻长
-
步骤4/13
点击查看大图
卷好的长条再横向卷成螺旋状
-
步骤5/13
点击查看大图
压扁擀成圆饼,进行二次醒发,大概20-30分钟
-
步骤6/13
点击查看大图
醒发好的饼用手指轻轻按下后能迅速恢复原状
-
步骤7/13
点击查看大图
平底锅烧热,倒入少许食用油
-
步骤8/13
点击查看大图
油热后转小火,放入发好的饼
-
步骤9/13
点击查看大图
鸡蛋打散,加入一点点食盐搅匀,倒入锅中,使蛋液均匀覆盖于发面饼上
-
步骤10/13
点击查看大图
观察蛋液凝固后即可翻面,翻面后1分钟左右关火,用锅中预热使发面饼完全成熟
-
步骤11/13
点击查看大图
成品
-
步骤12/13
点击查看大图
切开就可以吃啦,外焦里嫩,鸡蛋使发面饼更香
-
最后一步
点击查看大图
忍不住咬一口,好好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-23
油盐发面饼的相关分类
油盐发面饼的相关推荐
-
猪肉白菜包子
1981522人看过 -
发面饼
64411人看过 -
简单版自制豆腐脑
2242684人看过 -
油盐饼
10318人看过 -
发面饼
48864人看过 -
#餐桌上的春日限定#洋葱炒土豆片
1678060人看过 -
圆白菜虾皮素包子
3211554人看过 -
#秋天怎么吃#猪肉白菜水饺
4828419人看过 -
千层发面饼
860476人看过 -
油盐发面饼
8271人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#红烧豆腐
190280人看过 -
发面饼-苏泊尔煎烤机JC32R61-150食谱
67674人看过