蔬菜奶酪鸡蛋杯
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步骤1/13
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香菇开水中焯5分钟
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步骤2/13
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切碎
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步骤3/13
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西兰花焯一分钟
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步骤4/13
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切碎
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步骤5/13
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红黄椒剁碎
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步骤6/13
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蔬菜一起放到碗里
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步骤7/13
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加入三个鸡蛋
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步骤8/13
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搅拌均匀,比较稀的状态
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步骤9/13
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宝宝奶酪切碎
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步骤10/13
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磨具刷一层油
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步骤11/13
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把蔬菜鸡蛋液用勺子舀进去,放上奶酪碎,一半满就可以,烤的时候鸡蛋会膨胀
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步骤12/13
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180度,烤10-15分钟,具体的根据自己烤箱脾气调整
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最后一步
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蔬菜奶酪鸡蛋杯出炉
适合1岁以上宝宝,大人吃的话,在蔬菜蛋液里加点盐就可以啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-22
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